Prévention Santé
Prévention Santé
40% des cancers pourraient être évités et sont liés à des comportements que nous pouvons modifier. 4 cancers sur 10 résultent de l’exposition à des faacteurs de risque liés à nos modes de vie et à nos comportements. Cela représente plus de 140 000 cancers évitables chaque année en France. (Source Inca)
Le Tabac
- Maintenir un équilibre alimentaire sur la semaine en variant les produits consommés
- Surveiller son poids
- Augmenter sa pratique d’activité physique
- Diminuer les phases de sédentarité
Nos actions en Gironde
- Stand motivation d’aide à l’arrêt du tabac en entreprise ou sur des évènements
- Animation de l’outil ExploTabac auprès des élèves de 6ème et 5ème
- Relais de la campagne Mois Sans Tabac
- Mise en place d’Espaces Sans Tabac et de Plages sans Tabac en lien avec les municipalités
- Animation d’un Escape Game Tabac à destination des jeunes de 16 à 25 ans.
Vous souhaitez faire le point sur votre consommation de tabac ou être accompagné dans votre arrêt du tabac : https://www.tabac-info-service.fr/
Prévention solaire
Bénéfique à petites doses, le soleil peut aussi se révéler dangereux puisqu’il peut être à l’origine de cancers de la peau. En cause, les rayons ultraviolets (UV), qu’ils soient naturels ou artificiels (cabines de bronzage).
On dénombre ainsi chaque année entre 140 000 et 240 000 cas de cancers de la peau dont 17 900 mélanomes
Pourtant, par des gestes simples acquis dès le plus jeune âge, il est possible de profiter du soleil tout en préservant son capital soleil !
La Ligue contre le cancer Gironde accompagne donc petits et grands à la connaissance de ces mesures de protection.
Nos actions en Gironde
- Campagne régionale « Le soleil n’aura ni ma peau, ni mes yeux, je me protège »
- Sensibilisation des professionnels intervenants auprès des enfants au risque solaire et aux mesures de protection (centres de loisirs, moniteurs sportifs, assistantes maternelles etc.)
- Intervention dans les écoles avant les départs en classe de neige ou à l’approche des beaux jours
- Stand-quiz sur diverses manifestations
Nutrition
On sait aujourd’hui que la qualité de notre alimentation et que notre niveau de sédentarité et de pratique d’activité physique peut avoir un rôle protecteur vis-à-vis du risque de cancer, ou à l’inverse, participer à l’augmentation du risque de cancer.
L’aliment miracle n’existant pas, il est conseillé de veiller à :
- Maintenir un équilibre alimentaire sur la semaine en variant les produits consommés
- Surveiller son poids
- Augmenter sa pratique d’activité physique
- Diminuer les phases de sédentarité
En revanche, la consommation d’alcool constitue le 2ème facteur de risque de cancer (après le tabac). Il est associé à la localisation de 7 cancers différents (sphère oro-pharyngée, colorectal, sein et foie) et responsable de 15000 décès par cancer chaque année en France. L’effet de la consommation étant plus dépendant de la quantité consommée que du type de boisson, boire moins, c’est mieux !
Nos actions en Gironde
- A la carte : intervention sur les principes de l’équilibre alimentaire
- Sensibilisation au risque alcool auprès des étudiants ou en entreprise par le biais de stand-quiz
Intervention auprès
des étudiants en santé
A la Ligue contre le cancer Gironde, il nous tient à cœur de sensibiliser les professionnels de santé de demain aux différents facteurs de risques de cancer et à la connaissance des missions de notre association.
Cela passe par des interventions en classe sur l’information sur la prévention et le dépistage des cancers ou par l’animation de stands sur certaines thématiques.
Pour en savoir plus, contacter le service Prévention.