Les aliments transformés et ultra transformés

Prévention Santé : On retrouve Anémone aujourd’hui qui nous parle des aliments ultra-transformés. Ces derniers sont en effet à limiter dans notre alimentation quotidienne puisqu’ils sont souvent de moins bonne qualité nutritionnelle et contiennent des additifs. Par ailleurs, leur consommation est associée à une augmentation du risque de maladies chroniques. Alors aliments ultra-transformés de quoi parle-t-on ? La réponse dans cette vidéo :

 

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